Записаться на класс

Массаж

Здоровье — это процесс каждого дня, ритуалы встроенные в систему, а не результат.

Классический массаж тела

Классический массаж с укрепляет мышцы и сосуды, активизирует восстановление тканей и улучшает общее состояние организма. Подходит для профилактики, реабилитации и регулярной поддержки физического баланса. Позвольте себе почувствовать настоящее внутреннее расновесие

Записаться

 Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж тела бережно снимает последствия стресса, восстанавливает нервную систему и помогает телу отпустить накопленное напряжение. Он запускает процессы самовосстановления и наполняет ощущением покоя. Даже один сеанс — как день отдыха в ритме мегаполиса.

Записаться

Антицеллюлитный массаж

Не только эстетика, но и здоровье. Он способствует очищению тканей, улучшает лимфоотток и устраняет застойные явления. Такой массаж ускоряет метаболизм, помогает избавиться от отёков и нормализует тонус кожи. Это продуманное восстановление естественной формы тела — без агрессии, но с эффектом.

Записаться

Миофасциальный массаж

Устраняет застарелые «зажимы», расслабляет фасции, возвращает мышцам эластичность. Подходит при болях в спине, шее, плечах, тазу и ногах. Чётко, глубоко, с устойчивым эффектом. Это не SPA, это перезагрузка.

Иногда тело болит не из-за мышц, а из-за того, что между ними. Миофасциальный массаж бережно «развязывает» напряжение в глубоких слоях тканей. Он восстанавливает эластичность, снимает зажимы и возвращает телу свободу. Эта техника работает там, куда не добирается обычный массаж. После сеанса — лёгкость и новое качество движения.

Записаться

Массаж горячими камнями

Глубокое восстановление через тепло и прикосновение природы. Тёплые базальтовые камни прогревают тело на глубинных слоях мышц, мягко расслабляя их, снимая зажимы и успокаивая нервную систему. Тепло раскрывает сосуды, улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ, а энергетика камней помогает восстановить внутренний баланс. Это не просто расслабление — это телесная терапия, которая возвращает ощущение покоя и цельности.

Записаться

Массаж головы и шеи

Прикосновение к самому центру вашего покоя. Он мягко растапливает зажимы, снимает напряжение, освобождает лицо от усталости, а мысли — от тяжести. С каждым движением уходит тревога, выравнивается дыхание, возвращается ощущение себя. Это время, когда ты просто дышишь — без боли, шума и спешки.

Массаж головы и шеи показан при головных болях, нарушении сна, повышенном напряжении лицевых и шейных мышц. Он улучшает приток крови к мозгу, снижает внутричерепное давление, нормализует работу нервной системы. Регулярная практика помогает избавиться от спазмов, зажимов челюсти, бруксизма, шума в ушах и даже снижает риск развития хронических мигреней.

Записаться

Массаж спины и шейно воротниковой зоны

Спина и шея первыми берут на себя удар — от стресса, экрана, усталости. Массаж в этих зонах устраняет зажимы, улучшает кровообращение и снижает головную боль. Это перезагрузка для тела и ума: после сеанса приходит ясность, расслабление и собранность.

Записаться

Массаж стоп и голени

Наши стопы — фундамент тела, и они заслуживают внимания. Массаж стоп и голени улучшает лимфоотток, снимает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и помогает в профилактике плоскостопия и варикоза. Особенно полезен при нарушениях осанки, отёках и повышенных нагрузках. Это маленький сеанс, который даёт большой эффект.

Записаться

Миофасциальный массаж лица

Никаких инъекций. Только руки, знание анатомии и работа в глубине. Миофасциальный массаж запускает восстановление кожи и мышц изнутри: уходит отёчность, улучшается тонус, лицо «просыпается». Это массаж, после которого спрашивают: «Ты отдыхала?»

Это работа с глубокими слоями тканей: мышцами, фасциями и соединительной тканью. Он снимает спазмы, улучшает микроциркуляцию, восстанавливает симметрию и здоровый тонус лица. Подходит при ранних признаках старения и асимметрии.

Записаться

Скульптурный массаж лица

Работает с мышечным каркасом лица, улучшает микроциркуляцию и запускает процессы регенерации. Он глубоко прорабатывает каждую зону: скулы, нижнюю треть лица, подбородок, зону глаз и лба. Результат — плотная, ровная кожа, с чётким рельефом и здоровым тоном.

Записаться 

Классический массаж лица

Базовая техника в косметологии, стимулирующая выработку коллагена, улучшение тургора кожи и замедление возрастных изменений. Лицо становится гладким, цвет — более ровным, а мимические морщины — менее заметными. Отлично сочетается с любыми уходовыми процедурами.

Записаться 

Буккальный массаж лица

Уникальность буккального массажа в работе с круговой мышцей рта, щёчными и жевательными мышцами изнутри. Это эффективная помощь при зажимах, хроническом бруксизме, головных болях и нарушении прикуса. Улучшается кровоток, лимфоотток, снижается отёчность и формируется чёткий овал лица. Идеально для профилактики деформационного старения.

Записаться 

Классический массаж

Базовая техника, с которой всё начинается. Ритмичные движения, проработка мышц и тканей по анатомическим линиям — классика, проверенная десятилетиями.

Что даёт: улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, помогает восстановиться после нагрузок, укрепляет иммунитет.

Как ощущается: приятно тёплое, «распускающее» чувство по телу. Мышцы как будто становятся легче.

Кому подойдёт: тем, кто много сидит, чувствует зажимы в теле, страдает от усталости или просто хочет глубокого восстановления.

Сеанс классического массажа - 30 минут
Сеанс классического массажа - 60 минут
Сеанс классического массажа - 90 минут

Расслабляющий массаж

Мягкая, медитативная техника с акцентом на нервную систему. Движения плавные и медленные, давление — минимальное. Идеален при переутомлении.

Что даёт: снижает уровень стресса и тревожности, помогает восстановить ритмы сна, регулирует работу вегетативной нервной системы.

Как ощущается: тело постепенно отпускает напряжение, дыхание замедляется, ум переключается в режим «покоя».

Кому подойдёт: при переутомлении, бессоннице, в периоды психоэмоционального напряжения и при хронической усталости.

Сеанс расслабляющего массажа - 60 минут
Сеанс расслабляющего массажа - 90 минут

Лимфодренажный массаж тела

Техника направлена на мягкую стимуляцию лимфатической системы. Выполняется по ходу лимфотока, помогает телу выводить лишнюю жидкость и токсины.

Что даёт: снимает отёки, улучшает обмен веществ, активирует естественные механизмы детокса.

Как ощущается: лёгкие волнообразные движения, ощущение «выведения» лишнего, тело как будто снова «входит в форму».

Кому подойдёт: при отёчности, чувстве тяжести в теле, после перелётов, во время восстановления после болезней и при малоподвижном образе жизни.

Сеанс лимфодренажного массажа тела - 60 минут
Сеанс лимфодренажного массажа тела - 90 минут

Массаж горячими камнями

Сочетание массажа с воздействием разогретых вулканических камней. Тепло проникает глубоко, помогая мышцам расслабиться быстрее и глубже.

Что даёт: улучшает циркуляцию крови, снимает стресс, нормализует вегетативную регуляцию, помогает при синдроме хронической усталости.

Как ощущается: глубокое прогревание, расслабление как после тёплой ванны — но точечно и осознанно.

Кому подойдёт: в периоды переохлаждения, стрессов, при снижении иммунитета, бессоннице и хронической усталости.

Сеанс массажа горячими камнями - 60 минут
Сеанс массажа горячими камнями - 90 минут

Массаж спины и шейно-воротниковой

Точечная работа с самой напряжённой частью тела — спиной, плечами и шеей. Именно здесь чаще всего скапливаются зажимы.

Что даёт: улучшает кровоток в мозг, снимает напряжение с мышц шеи и плеч, снижает головные боли напряжения.

Как ощущается: приятное «отпускание» плеч, тепло в верхней части тела, прояснение в голове.

Кому подойдёт: всем, кто много работает за компьютером, жалуется на усталость глаз, головные боли или зажимы в плечевом поясе.

Сеанс массажа спины и шейно-воротниковой зоны - 40 минут

Массаж стоп и голеней

Работа с нижней частью тела, сочетающая элементы рефлексотерапии и снятия напряжения. Особенно важна при высокой нагрузке на ноги.

Что даёт: активирует рефлекторные зоны, улучшает венозный отток, снимает тяжесть в ногах, расслабляет всё тело.

Как ощущается: лёгкость, ощущение «заземления», возвращения к себе.

Кому подойдёт: при усталости, отёках, длительной ходьбе или стоячей работе, при нарушениях сна.

Сеанс массажа стоп и голеней - 30 минут

Массаж головы и шеи

Нежное воздействие на мышцы головы, лица и шеи. Снимает поверхностные и глубокие зажимы, улучшает кровообращение мозга.

Что даёт: снимает головную боль, улучшает сон и концентрацию, расслабляет лицо и височную зону, уменьшает тревожность.

Как ощущается: будто «выпустили пар» из головы. Мягкость, лёгкость, прояснение.

Кому подойдёт: при усталости от гаджетов, тревожности, бессоннице, головных болях напряжения.

Сеанс массажа головы и шеи - 30 минут

Миофасциальный массаж лица

Глубокая работа с мышцами и фасциями лица. Снимает напряжение в жевательных и лобных мышцах, восстанавливает микроциркуляцию и подвижность тканей.


Что даёт: улучшает кровоток, снимает застой, помогает выровнять тон кожи, уменьшить отёчность и восстановить чёткие контуры лица.

Как ощущается: плотная, точечная работа — как будто мышцы «разглаживают» изнутри. После — ощущение лёгкости, свежести и открытости в лице.

Кому подойдёт: при напряжённом лице, бруксизме (сжатие челюстей), тусклом цвете кожи, отёках или асимметрии овала.

Сеанс миофасциального массажа лица - 30 минут
Сеанс миофасциального массажа лица - 60 минут
Сеанс миофасциального массажа лица - 90 минут

Скульптурный массаж лица

Авторская техника, сочетающая глубокую работу с мышцами и лимфодренаж. Направлена на моделирование овала лица и активацию собственных восстановительных механизмов кожи.


Что даёт: улучшает тургор кожи, укрепляет мышечно-связочный каркас, делает черты лица более чёткими, стимулирует выработку коллагена.

Как ощущается: уверенная, активная работа по всем зонам — от скул до подбородка. Ощущение «собранного» лица и тонуса.

Кому подойдёт: при снижении плотности кожи, птозе (опущении тканей), потере чёткого овала, тусклости и отёчности.

Сеанс скульптурного массажа лица - 30 минут
Сеанс скульптурного массажа лица - 60 минут

Классический массаж лица

Деликатная техника с мягкими разминающими и поглаживающими движениями. Направлен на улучшение кровообращения, питание кожи и общий тонус.


Что даёт: повышает эластичность кожи, улучшает цвет лица, снижает напряжение мимических мышц, оказывает лёгкий лимфодренажный эффект.

Как ощущается: приятно, ритмично, расслабляюще. Лицо как будто отдыхает вместе с вами.

Кому подойдёт: для регулярного ухода, профилактики возрастных изменений, при усталости и сухости кожи.

Сеанс классического массажа лица - 40 минут

Буккальный массаж лица

Редкая и эффективная техника, при которой часть массажа выполняется изнутри рта (в перчатках). Работает с глубокими слоями мышц и фасциями.


Что даёт: снимает напряжение в жевательных мышцах, подтягивает овал лица, активирует лимфоотток и улучшает симметрию. Подходит как альтернатива инъекциям.

Как ощущается: необычно, но очень эффективно. После — ощущение, что «отпустило» не только лицо, но и голову.

Кому подойдёт: при напряжении в челюсти, потере чёткости овала, отёчности, асимметрии и снижении тургора.

Сеанс буккального массажа лица - 10 минут
Сеанс буккального массажа лица - 30 минут

Массаж в Хамовниках

Массаж в студии оказывается здоровым людям, не имеющим медицинских показаний, не требует назначения врача, направлен на общее расслабление, поддержание тонуса мышц, состояния кожных покровов. Улучшает общее состояние здоровья.

Не удалось загрузить изображение

Противопоказания к массажу.

Список строгих противопоказаний к массажу

При наличие одного или более заболевания из этого списка массаж проводить категорически нельзя.

  • Рак любой степени. При наличие опухоли в любом месте массаж не делают в течение всего периода лечения и в последующие 6 −12 месяцев после заключения врача о полном исцелении. В этот период пациент находится под наблюдением врача, чтобы исключить рецидивы.
  • Туберкулез в активной форме. В этом случае пациент представляет непосредственную угрозу для окружающих и должен проходить соответствующее лечение.
  • Остеомиелит в любой форме. Массаж может спровоцировать ухудшение состояния и привести к переломам.
  • Все заболевания, передающиеся половым путем.
  • Любые заболевания крови.
  • Болезни сосудов (тромбоз, ангиит, хрупкость сосудов, аневризмы, атеросклероз сосудов).
  • Болезнь Бюргера, варикоз в области поражения вен.
  • Сердечная недостаточность 3-й степени.
  • Повреждения периферических нервов и вызванный ими каузологический синдром.
  • Цинга.
  • Гангрена.
  • Психические заболевания.

Список временных причин для отказа от массажа

Данные симптомы носят временный характер. После их устранения, при отсутствии строгих противопоказаний, массаж проводить можно.

  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная температура.
  • Лихорадка
  • Воспалительные процессы.
  • Острая почечная, печеночная, сердечная недостаточность.
  • Кожные болезни бактериального, вирусного, грибкового, аутоиммунного, аллергического характера.
  • Наличие воспалительных процессов внутренних органов и дермы (гнойные раны).
  • Фурункулез, гнойничковая сыпь, в месте проведения массажа.
  • Воспаления лимфатических узлов и сосудов.
  • Высокое и низкое АД, кризы гипертонические и гипотонические, инфаркты, инсульты.
  • Симптомы пищевого отравления и желудочно-кишечных инфекций (тошнота, рвота, диарея).
  • Прием алкоголя, наркотиков, психотропных веществ.

Написать нам

Не удалось загрузить изображение
Мы на связи

Контакты

+7 (926) 777-71-08 +7 (926) 710-77-78 info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Записаться на пробное занятие