Массаж
Здоровье — это процесс каждого дня, ритуалы встроенные в систему, а не результат.
Классический массаж тела
Классический массаж с укрепляет мышцы и сосуды, активизирует восстановление тканей и улучшает общее состояние организма. Подходит для профилактики, реабилитации и регулярной поддержки физического баланса. Позвольте себе почувствовать настоящее внутреннее расновесие
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж тела бережно снимает последствия стресса, восстанавливает нервную систему и помогает телу отпустить накопленное напряжение. Он запускает процессы самовосстановления и наполняет ощущением покоя. Даже один сеанс — как день отдыха в ритме мегаполиса.
Антицеллюлитный массаж
Не только эстетика, но и здоровье. Он способствует очищению тканей, улучшает лимфоотток и устраняет застойные явления. Такой массаж ускоряет метаболизм, помогает избавиться от отёков и нормализует тонус кожи. Это продуманное восстановление естественной формы тела — без агрессии, но с эффектом.
Миофасциальный массаж
Устраняет застарелые «зажимы», расслабляет фасции, возвращает мышцам эластичность. Подходит при болях в спине, шее, плечах, тазу и ногах. Чётко, глубоко, с устойчивым эффектом. Это не SPA, это перезагрузка.
Иногда тело болит не из-за мышц, а из-за того, что между ними. Миофасциальный массаж бережно «развязывает» напряжение в глубоких слоях тканей. Он восстанавливает эластичность, снимает зажимы и возвращает телу свободу. Эта техника работает там, куда не добирается обычный массаж. После сеанса — лёгкость и новое качество движения.
Массаж горячими камнями
Глубокое восстановление через тепло и прикосновение природы. Тёплые базальтовые камни прогревают тело на глубинных слоях мышц, мягко расслабляя их, снимая зажимы и успокаивая нервную систему. Тепло раскрывает сосуды, улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ, а энергетика камней помогает восстановить внутренний баланс. Это не просто расслабление — это телесная терапия, которая возвращает ощущение покоя и цельности.
Массаж головы и шеи
Прикосновение к самому центру вашего покоя. Он мягко растапливает зажимы, снимает напряжение, освобождает лицо от усталости, а мысли — от тяжести. С каждым движением уходит тревога, выравнивается дыхание, возвращается ощущение себя. Это время, когда ты просто дышишь — без боли, шума и спешки.
Массаж головы и шеи показан при головных болях, нарушении сна, повышенном напряжении лицевых и шейных мышц. Он улучшает приток крови к мозгу, снижает внутричерепное давление, нормализует работу нервной системы. Регулярная практика помогает избавиться от спазмов, зажимов челюсти, бруксизма, шума в ушах и даже снижает риск развития хронических мигреней.
Массаж спины и шейно воротниковой зоны
Спина и шея первыми берут на себя удар — от стресса, экрана, усталости. Массаж в этих зонах устраняет зажимы, улучшает кровообращение и снижает головную боль. Это перезагрузка для тела и ума: после сеанса приходит ясность, расслабление и собранность.
Массаж стоп и голени
Наши стопы — фундамент тела, и они заслуживают внимания. Массаж стоп и голени улучшает лимфоотток, снимает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и помогает в профилактике плоскостопия и варикоза. Особенно полезен при нарушениях осанки, отёках и повышенных нагрузках. Это маленький сеанс, который даёт большой эффект.
Миофасциальный массаж лица
Никаких инъекций. Только руки, знание анатомии и работа в глубине. Миофасциальный массаж запускает восстановление кожи и мышц изнутри: уходит отёчность, улучшается тонус, лицо «просыпается». Это массаж, после которого спрашивают: «Ты отдыхала?»
Это работа с глубокими слоями тканей: мышцами, фасциями и соединительной тканью. Он снимает спазмы, улучшает микроциркуляцию, восстанавливает симметрию и здоровый тонус лица. Подходит при ранних признаках старения и асимметрии.
Скульптурный массаж лица
Работает с мышечным каркасом лица, улучшает микроциркуляцию и запускает процессы регенерации. Он глубоко прорабатывает каждую зону: скулы, нижнюю треть лица, подбородок, зону глаз и лба. Результат — плотная, ровная кожа, с чётким рельефом и здоровым тоном.
Классический массаж лица
Базовая техника в косметологии, стимулирующая выработку коллагена, улучшение тургора кожи и замедление возрастных изменений. Лицо становится гладким, цвет — более ровным, а мимические морщины — менее заметными. Отлично сочетается с любыми уходовыми процедурами.
Буккальный массаж лица
Уникальность буккального массажа в работе с круговой мышцей рта, щёчными и жевательными мышцами изнутри. Это эффективная помощь при зажимах, хроническом бруксизме, головных болях и нарушении прикуса. Улучшается кровоток, лимфоотток, снижается отёчность и формируется чёткий овал лица. Идеально для профилактики деформационного старения.
Классический массаж
Базовая техника, с которой всё начинается. Ритмичные движения, проработка мышц и тканей по анатомическим линиям — классика, проверенная десятилетиями.
Что даёт: улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, помогает восстановиться после нагрузок, укрепляет иммунитет.
Как ощущается: приятно тёплое, «распускающее» чувство по телу. Мышцы как будто становятся легче.
Кому подойдёт: тем, кто много сидит, чувствует зажимы в теле, страдает от усталости или просто хочет глубокого восстановления.
Расслабляющий массаж
Мягкая, медитативная техника с акцентом на нервную систему. Движения плавные и медленные, давление — минимальное. Идеален при переутомлении.
Что даёт: снижает уровень стресса и тревожности, помогает восстановить ритмы сна, регулирует работу вегетативной нервной системы.
Как ощущается: тело постепенно отпускает напряжение, дыхание замедляется, ум переключается в режим «покоя».
Кому подойдёт: при переутомлении, бессоннице, в периоды психоэмоционального напряжения и при хронической усталости.
Лимфодренажный массаж тела
Техника направлена на мягкую стимуляцию лимфатической системы. Выполняется по ходу лимфотока, помогает телу выводить лишнюю жидкость и токсины.
Что даёт: снимает отёки, улучшает обмен веществ, активирует естественные механизмы детокса.
Как ощущается: лёгкие волнообразные движения, ощущение «выведения» лишнего, тело как будто снова «входит в форму».
Кому подойдёт: при отёчности, чувстве тяжести в теле, после перелётов, во время восстановления после болезней и при малоподвижном образе жизни.
Массаж горячими камнями
Сочетание массажа с воздействием разогретых вулканических камней. Тепло проникает глубоко, помогая мышцам расслабиться быстрее и глубже.
Что даёт: улучшает циркуляцию крови, снимает стресс, нормализует вегетативную регуляцию, помогает при синдроме хронической усталости.
Как ощущается: глубокое прогревание, расслабление как после тёплой ванны — но точечно и осознанно.
Кому подойдёт: в периоды переохлаждения, стрессов, при снижении иммунитета, бессоннице и хронической усталости.
Массаж спины и шейно-воротниковой
Точечная работа с самой напряжённой частью тела — спиной, плечами и шеей. Именно здесь чаще всего скапливаются зажимы.
Что даёт: улучшает кровоток в мозг, снимает напряжение с мышц шеи и плеч, снижает головные боли напряжения.
Как ощущается: приятное «отпускание» плеч, тепло в верхней части тела, прояснение в голове.
Кому подойдёт: всем, кто много работает за компьютером, жалуется на усталость глаз, головные боли или зажимы в плечевом поясе.
Массаж стоп и голеней
Работа с нижней частью тела, сочетающая элементы рефлексотерапии и снятия напряжения. Особенно важна при высокой нагрузке на ноги.
Что даёт: активирует рефлекторные зоны, улучшает венозный отток, снимает тяжесть в ногах, расслабляет всё тело.
Как ощущается: лёгкость, ощущение «заземления», возвращения к себе.
Кому подойдёт: при усталости, отёках, длительной ходьбе или стоячей работе, при нарушениях сна.
Массаж головы и шеи
Нежное воздействие на мышцы головы, лица и шеи. Снимает поверхностные и глубокие зажимы, улучшает кровообращение мозга.
Что даёт: снимает головную боль, улучшает сон и концентрацию, расслабляет лицо и височную зону, уменьшает тревожность.
Как ощущается: будто «выпустили пар» из головы. Мягкость, лёгкость, прояснение.
Кому подойдёт: при усталости от гаджетов, тревожности, бессоннице, головных болях напряжения.
Миофасциальный массаж лица
Глубокая работа с мышцами и фасциями лица. Снимает напряжение в жевательных и лобных мышцах, восстанавливает микроциркуляцию и подвижность тканей.
Что даёт: улучшает кровоток, снимает застой, помогает выровнять тон кожи, уменьшить отёчность и восстановить чёткие контуры лица.
Как ощущается: плотная, точечная работа — как будто мышцы «разглаживают» изнутри. После — ощущение лёгкости, свежести и открытости в лице.
Кому подойдёт: при напряжённом лице, бруксизме (сжатие челюстей), тусклом цвете кожи, отёках или асимметрии овала.
Скульптурный массаж лица
Авторская техника, сочетающая глубокую работу с мышцами и лимфодренаж. Направлена на моделирование овала лица и активацию собственных восстановительных механизмов кожи.
Что даёт: улучшает тургор кожи, укрепляет мышечно-связочный каркас, делает черты лица более чёткими, стимулирует выработку коллагена.
Как ощущается: уверенная, активная работа по всем зонам — от скул до подбородка. Ощущение «собранного» лица и тонуса.
Кому подойдёт: при снижении плотности кожи, птозе (опущении тканей), потере чёткого овала, тусклости и отёчности.
Классический массаж лица
Деликатная техника с мягкими разминающими и поглаживающими движениями. Направлен на улучшение кровообращения, питание кожи и общий тонус.
Что даёт: повышает эластичность кожи, улучшает цвет лица, снижает напряжение мимических мышц, оказывает лёгкий лимфодренажный эффект.
Как ощущается: приятно, ритмично, расслабляюще. Лицо как будто отдыхает вместе с вами.
Кому подойдёт: для регулярного ухода, профилактики возрастных изменений, при усталости и сухости кожи.
Буккальный массаж лица
Редкая и эффективная техника, при которой часть массажа выполняется изнутри рта (в перчатках). Работает с глубокими слоями мышц и фасциями.
Что даёт: снимает напряжение в жевательных мышцах, подтягивает овал лица, активирует лимфоотток и улучшает симметрию. Подходит как альтернатива инъекциям.
Как ощущается: необычно, но очень эффективно. После — ощущение, что «отпустило» не только лицо, но и голову.
Кому подойдёт: при напряжении в челюсти, потере чёткости овала, отёчности, асимметрии и снижении тургора.
Массаж в Хамовниках
Массаж в студии оказывается здоровым людям, не имеющим медицинских показаний, не требует назначения врача, направлен на общее расслабление, поддержание тонуса мышц, состояния кожных покровов. Улучшает общее состояние здоровья.
Противопоказания к массажу.
Список строгих противопоказаний к массажу
При наличие одного или более заболевания из этого списка массаж проводить категорически нельзя.
- Рак любой степени. При наличие опухоли в любом месте массаж не делают в течение всего периода лечения и в последующие 6 −12 месяцев после заключения врача о полном исцелении. В этот период пациент находится под наблюдением врача, чтобы исключить рецидивы.
- Туберкулез в активной форме. В этом случае пациент представляет непосредственную угрозу для окружающих и должен проходить соответствующее лечение.
- Остеомиелит в любой форме. Массаж может спровоцировать ухудшение состояния и привести к переломам.
- Все заболевания, передающиеся половым путем.
- Любые заболевания крови.
- Болезни сосудов (тромбоз, ангиит, хрупкость сосудов, аневризмы, атеросклероз сосудов).
- Болезнь Бюргера, варикоз в области поражения вен.
- Сердечная недостаточность 3-й степени.
- Повреждения периферических нервов и вызванный ими каузологический синдром.
- Цинга.
- Гангрена.
- Психические заболевания.
Список временных причин для отказа от массажа
Данные симптомы носят временный характер. После их устранения, при отсутствии строгих противопоказаний, массаж проводить можно.
- Инфекционные заболевания.
- Повышенная температура.
- Лихорадка
- Воспалительные процессы.
- Острая почечная, печеночная, сердечная недостаточность.
- Кожные болезни бактериального, вирусного, грибкового, аутоиммунного, аллергического характера.
- Наличие воспалительных процессов внутренних органов и дермы (гнойные раны).
- Фурункулез, гнойничковая сыпь, в месте проведения массажа.
- Воспаления лимфатических узлов и сосудов.
- Высокое и низкое АД, кризы гипертонические и гипотонические, инфаркты, инсульты.
- Симптомы пищевого отравления и желудочно-кишечных инфекций (тошнота, рвота, диарея).
- Прием алкоголя, наркотиков, психотропных веществ.
Написать нам
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00