+7 (926) 777-71-08
+7 (926) 777-71-08
Расписание Личный кабинет
Стоимость
Йога
Направления Мастера Стоимость Онлайн Начинающим
Общение
Мероприятия Поездки
Коворкинг
О коворкинге Кафе
Блог
Статьи Новости
Акции
Студия
О нас Партнёры Аренда Отзывы Вакансии Оферта Контакты
Еще
Массаж Аренда помещений Аренда шкафчиков

Контакты

Как к нам добраться?

Скачай инструкцию

По вопросам сотрудничества и резюме пожалуйста, отправьте на почту ceo@behand.ru

Написать
+7 (926) 777-71-08 info@behand.ru
Написать в whatsapp Написать в telegram
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Не удалось загрузить изображение
ЖК Камелот - изображение 1
Не удалось загрузить изображение
ЖК Камелот

вход с улицы Ефремова

01
/
01

Написать нам

Блог

Полезные статьи

Читать все
Новость
Статья - Мероприятия в декабре
Не удалось загрузить изображение
Мероприятия в декабре
31 декабря 2023
Новость
Статья - Работа студии в праздничные дни
Не удалось загрузить изображение
Работа студии в праздничные дни
7 декабря 2023
Статья
Статья - Ретриты - ровесники Китайской цивилизации
Не удалось загрузить изображение
Ретриты - ровесники Китайской цивилизации
29 ноября 2023
Статья
Статья - Выставка Николая Рериха в Новой Третьяковке
Не удалось загрузить изображение
Выставка Николая Рериха в Новой Третьяковке
27 ноября 2023
Новость
Статья - 21 Международная Конференция Йога Журнала
Не удалось загрузить изображение
21 Международная Конференция Йога Журнала
24 ноября 2023
Статья
Статья - 5 советов икигай
Не удалось загрузить изображение
5 советов икигай
17 ноября 2023
Новость
Статья - NEW IN HAND
Не удалось загрузить изображение
NEW IN HAND
15 ноября 2023
Новость
Статья - 21 ноября - семинар на тему «Здоровье позвоночника и нервной системы»
Не удалось загрузить изображение
21 ноября - семинар на тему «Здоровье позвоночника и нервной системы»
5 ноября 2023
Статья
Статья - Ребефинг в традиции Кундалини йоги под звук Гонга
Не удалось загрузить изображение
Ребефинг в традиции Кундалини йоги под звук Гонга
2 ноября 2023
Новость
Статья - Мероприятия в ноябре
Не удалось загрузить изображение
Мероприятия в ноябре
1 ноября 2023
Новость
Статья - 4 ноября — Йога-бранч «Что такое йога» от Марфы Ивановой
Не удалось загрузить изображение
4 ноября — Йога-бранч «Что такое йога» от Марфы Ивановой
1 ноября 2023
Статья
Статья - Скорая помощь при плохом настроении
Не удалось загрузить изображение
Скорая помощь при плохом настроении
30 октября 2023
Новость
Статья - 31 октября HAND отметит Хеллоуин Гонг-медитацией с поющими чашами в гамаках
Не удалось загрузить изображение
31 октября HAND отметит Хеллоуин Гонг-медитацией с поющими чашами в гамаках
24 октября 2023
Новость
Статья - Студия йоги - это уже давно не про секту
Не удалось загрузить изображение
Студия йоги - это уже давно не про секту
19 октября 2023
Новость
Статья - 20 октября открытый класс по хатха-йоге
Не удалось загрузить изображение
20 октября открытый класс по хатха-йоге
18 октября 2023
Новость
Статья - Скачать фото HAND Fest
Не удалось загрузить изображение
Скачать фото HAND Fest
16 октября 2023
Новость
Статья - 14 октября - Have a Nice Day Fest
Не удалось загрузить изображение
14 октября - Have a Nice Day Fest
13 октября 2023
Новость
Статья - 31 октября, 20:15 — Гонг - медитация с поющими чашами в гамаках
Не удалось загрузить изображение
31 октября, 20:15 — Гонг - медитация с поющими чашами в гамаках
9 октября 2023
Новость
Статья - Спорттех: исследование российского рынка технологических проектов в спорте
Не удалось загрузить изображение
Спорттех: исследование российского рынка технологических проектов в спорте
7 октября 2023
Статья
Статья - Джун Юань Цигун - управляем энергией Ци
Не удалось загрузить изображение
Джун Юань Цигун - управляем энергией Ци
5 октября 2023
Новость
Статья - Бодрость выходного дня со студией Hand на фестивале Green Fest
Не удалось загрузить изображение
Бодрость выходного дня со студией Hand на фестивале Green Fest
2 октября 2023
Новость
Статья - Мероприятия октября
Не удалось загрузить изображение
Мероприятия октября
1 октября 2023
Статья
Статья - 4 принципа йоги, которые сделают вас непобедимым в бизнесе
Не удалось загрузить изображение
4 принципа йоги, которые сделают вас непобедимым в бизнесе
13 сентября 2023
Статья
Статья - Йогическое дыхание: как вывести себя из состояния стресса
Не удалось загрузить изображение
Йогическое дыхание: как вывести себя из состояния стресса
9 сентября 2023
Статья
Статья - 5 способов полюбить свою жизнь
Не удалось загрузить изображение
5 способов полюбить свою жизнь
6 сентября 2023
Статья
Статья - Детская йога и психическое здоровье
Не удалось загрузить изображение
Детская йога и психическое здоровье
5 сентября 2023
Статья
Статья - Как каждый знак зодиака борется с разочарованием
Не удалось загрузить изображение
Как каждый знак зодиака борется с разочарованием
4 сентября 2023
Статья
Статья - 4 фразы, которые сделают вас процветающими
Не удалось загрузить изображение
4 фразы, которые сделают вас процветающими
2 сентября 2023
Новость
Статья - Мероприятия и семинары в сентябре
Не удалось загрузить изображение
Мероприятия и семинары в сентябре
1 сентября 2023
Статья
Статья - Мягкая йога: как похудеть без больших энергетических затрат
Не удалось загрузить изображение
Мягкая йога: как похудеть без больших энергетических затрат
1 сентября 2023
Статья
Статья - Гонг-медитация: звукотерапия
Не удалось загрузить изображение
Гонг-медитация: звукотерапия
31 августа 2023
Статья
Статья - Можно ли заниматься йогой во сне?
Не удалось загрузить изображение
Можно ли заниматься йогой во сне?
29 августа 2023
Статья
Статья - Йога-нидра: между явью и сном
Не удалось загрузить изображение
Йога-нидра: между явью и сном
28 августа 2023
Статья
Статья - Преимущества практики офисной йоги и медитации для сотрудников
Не удалось загрузить изображение
Преимущества практики офисной йоги и медитации для сотрудников
26 августа 2023
Статья
Статья - Наука и Мистика Гонга. Часть 1: Квантовая Физика о гонге
Не удалось загрузить изображение
Наука и Мистика Гонга. Часть 1: Квантовая Физика о гонге
24 августа 2023
Статья
Статья - Тибетские чаши
Не удалось загрузить изображение
Тибетские чаши
23 августа 2023
Новость
Статья - Мой чай
Не удалось загрузить изображение
Мой чай
22 августа 2023
Новость
Статья - Мамы Хамовников в парке у Новодевичьего монастыря
Не удалось загрузить изображение
Мамы Хамовников в парке у Новодевичьего монастыря
22 августа 2023
Статья
Статья - Йога супермозга. Топпукаранам
Не удалось загрузить изображение
Йога супермозга. Топпукаранам
21 августа 2023
Статья
Статья - Устранение нарушений сна методами йоги и аюрведы
Не удалось загрузить изображение
Устранение нарушений сна методами йоги и аюрведы
18 августа 2023
Статья
Статья - 4 простых йога-упражнения для детей
Не удалось загрузить изображение
4 простых йога-упражнения для детей
17 августа 2023
Статья
Статья - 10 цитат о йоге от великих учителей
Не удалось загрузить изображение
10 цитат о йоге от великих учителей
14 августа 2023
Статья
Статья - Концентрация на мармах и точках – успокоение ума
Не удалось загрузить изображение
Концентрация на мармах и точках – успокоение ума
12 августа 2023
Статья
Статья - 10 причин начать медитировать сейчас
Не удалось загрузить изображение
10 причин начать медитировать сейчас
11 августа 2023
Новость
Статья - DOBRAW – Сеть vegan ресторанов здорового питания и барбершопов Артура Сита
Не удалось загрузить изображение
DOBRAW – Сеть vegan ресторанов здорового питания и барбершопов Артура Сита
10 августа 2023
Статья
Статья - Польза утренних практик
Не удалось загрузить изображение
Польза утренних практик
9 августа 2023
Статья
Статья - Гималайская традиция йоги - одна из древнейших школ
Не удалось загрузить изображение
Гималайская традиция йоги - одна из древнейших школ
7 августа 2023
Статья
Статья - Как перестать беспокоиться
Не удалось загрузить изображение
Как перестать беспокоиться
5 августа 2023
Новость
Статья - 13 августа открытый урок по гвоздестоянию
Не удалось загрузить изображение
13 августа открытый урок по гвоздестоянию
4 августа 2023
Новость
Статья - 13 августа открытый урок Аштанга йоги
Не удалось загрузить изображение
13 августа открытый урок Аштанга йоги
4 августа 2023
Статья
Статья - Знаете ли вы, что простое сидение и осознанное дыхание могут значительно изменить мозг?
Не удалось загрузить изображение
Знаете ли вы, что простое сидение и осознанное дыхание могут значительно изменить мозг?
2 августа 2023
Статья
Статья - Бизнес. Наука. Медитация
Не удалось загрузить изображение
Бизнес. Наука. Медитация
2 августа 2023
Статья
Статья - Офисная йога: 5 простых практик, которые можно добавить в свой рабочий день
Не удалось загрузить изображение
Офисная йога: 5 простых практик, которые можно добавить в свой рабочий день
1 августа 2023
Новость
Статья - Summer sale! Продли лето c HAND
Не удалось загрузить изображение
Summer sale! Продли лето c HAND
1 августа 2023
Статья
Статья - Как оставаться в форме и сохранить здоровье в путешествии: 10 советов из Хамовников
Не удалось загрузить изображение
Как оставаться в форме и сохранить здоровье в путешествии: 10 советов из Хамовников
30 июля 2023
Статья
Статья - Азбука аюрведы
Не удалось загрузить изображение
Азбука аюрведы
29 июля 2023
Статья
Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой
Не удалось загрузить изображение
Как медитировать за рулем безопасно и с пользой
28 июля 2023
Статья
Статья - Наши мастера пишут - Принципы йоги Нины Мироновой
Не удалось загрузить изображение
Наши мастера пишут - Принципы йоги Нины Мироновой
25 июля 2023
Статья
Статья - Йога как образ жизни
Не удалось загрузить изображение
Йога как образ жизни
23 июля 2023
Статья
Статья - Шавасана: три стадии позы
Не удалось загрузить изображение
Шавасана: три стадии позы
17 июля 2023
Статья
Статья - 7 книг, помогающих достичь гармонии
Не удалось загрузить изображение
7 книг, помогающих достичь гармонии
15 июля 2023
Статья
Статья - HAND-плейлист. Идеальный плейлист для практики йоги
Не удалось загрузить изображение
HAND-плейлист. Идеальный плейлист для практики йоги
14 июля 2023
Новость
Статья - Интервью с Владимиром Салминым в Йога Журнале
Не удалось загрузить изображение
Интервью с Владимиром Салминым в Йога Журнале
11 июля 2023
Новость
Статья - Практика йоги 22 июля в Строгино с Александрой Грачёвой
Не удалось загрузить изображение
Практика йоги 22 июля в Строгино с Александрой Грачёвой
10 июля 2023
Статья
Статья - Как победить усталость с помощью йоги: 4 совета
Не удалось загрузить изображение
Как победить усталость с помощью йоги: 4 совета
10 июля 2023
Новость
Статья - Семинар «Биоэнергетика и бизнес»
Не удалось загрузить изображение
Семинар «Биоэнергетика и бизнес»
2 июля 2023
Новость
Статья - Серия классов начального уровня Jivamukti Basic Class
Не удалось загрузить изображение
Серия классов начального уровня Jivamukti Basic Class
29 июня 2023
Новость
Статья - Благотворительный урок Нины Мироновой
Не удалось загрузить изображение
Благотворительный урок Нины Мироновой
29 июня 2023
Новость
Статья - Марафон добрых уроков стартовал!
Не удалось загрузить изображение
Марафон добрых уроков стартовал!
20 июня 2023
Новость
Статья - Открытие HAND состоялось!
Не удалось загрузить изображение
Открытие HAND состоялось!
18 июня 2023
Новость
Статья - HAND на Yoga Day Russia 2023
Не удалось загрузить изображение
HAND на Yoga Day Russia 2023
10 июня 2023
Новость
Статья - Пространство HAND готово к открытию!
Не удалось загрузить изображение
Пространство HAND готово к открытию!
8 июня 2023
Новость
Статья - Первое занятие в HAND!
Не удалось загрузить изображение
Первое занятие в HAND!
8 июня 2023
Новость
Статья - HAND на Международном фестивале йоги Himalaya!
Не удалось загрузить изображение
HAND на Международном фестивале йоги Himalaya!
7 июня 2023
Статья
Статья - Эффекты йоги — физические и моральные
Не удалось загрузить изображение
Эффекты йоги — физические и моральные
7 июня 2023
Статья
Статья - Итак, вы решились на свое первое занятие! Как быть и что делать дальше?
Не удалось загрузить изображение
Итак, вы решились на свое первое занятие! Как быть и что делать дальше?
6 июня 2023
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
Записаться на пробное занятие