13 августа открытый урок по гвоздестоянию

4 августа 2023

13 августа, воскресенье в 10:30 в Hand состоится открытый урок по гвоздестоянию с Анной Никифоровой!

В программе мероприятия

Лекция о практике + дорожка из гвоздей

Вход свободный, но запись на урок обязательна!

Ждем вас в Hand

Записаться

Не удалось загрузить изображение

Начните заниматься уже сегодня!

Расписание тренера

Написать нам

Блог

Полезные статьи

Статья - Мероприятия в декабре

Не удалось загрузить изображение

Статья - Работа студии в праздничные дни

Не удалось загрузить изображение

Статья - Ретриты - ровесники Китайской цивилизации

Не удалось загрузить изображение

Статья - Выставка Николая Рериха в Новой Третьяковке

Не удалось загрузить изображение

Статья - 21 Международная Конференция Йога Журнала

Не удалось загрузить изображение

Статья - 5 советов икигай

Не удалось загрузить изображение

Статья - NEW IN HAND

Не удалось загрузить изображение

Статья - 21 ноября - семинар на тему «Здоровье позвоночника и нервной системы»

Не удалось загрузить изображение

Статья - Ребефинг в традиции Кундалини йоги под звук Гонга

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мероприятия в ноябре

Не удалось загрузить изображение

Статья - 4 ноября — Йога-бранч «Что такое йога» от Марфы Ивановой

Не удалось загрузить изображение

Статья - Скорая помощь при плохом настроении

Не удалось загрузить изображение

Статья - 31 октября HAND отметит Хеллоуин Гонг-медитацией с поющими чашами в гамаках

Не удалось загрузить изображение

Статья - Студия йоги - это уже давно не про секту

Не удалось загрузить изображение

Статья - 20 октября открытый класс по хатха-йоге

Не удалось загрузить изображение

Статья - Скачать фото HAND Fest

Не удалось загрузить изображение

Статья - 14 октября - Have a Nice Day Fest

Не удалось загрузить изображение

Статья - 31 октября, 20:15 — Гонг - медитация с поющими чашами в гамаках

Не удалось загрузить изображение

Статья - Спорттех: исследование российского рынка технологических проектов в спорте

Не удалось загрузить изображение

Статья - Джун Юань Цигун - управляем энергией Ци

Не удалось загрузить изображение

Статья - Бодрость выходного дня со студией Hand на фестивале Green Fest

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мероприятия октября

Не удалось загрузить изображение

Статья - 4 принципа йоги, которые сделают вас непобедимым в бизнесе

Не удалось загрузить изображение

Статья - Йогическое дыхание: как вывести себя из состояния стресса

Не удалось загрузить изображение

Статья - 5 способов полюбить свою жизнь

Не удалось загрузить изображение

Статья - Детская йога и психическое здоровье

Не удалось загрузить изображение

Статья - Как каждый знак зодиака борется с разочарованием

Не удалось загрузить изображение

Статья - 4 фразы, которые сделают вас процветающими

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мероприятия и семинары в сентябре

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мягкая йога: как похудеть без больших энергетических затрат

Не удалось загрузить изображение

Статья - Гонг-медитация: звукотерапия

Не удалось загрузить изображение

Статья - Можно ли заниматься йогой во сне?

Не удалось загрузить изображение

Статья - Йога-нидра: между явью и сном

Не удалось загрузить изображение

Статья - Преимущества практики офисной йоги и медитации для сотрудников

Не удалось загрузить изображение

Статья - Наука и Мистика Гонга. Часть 1: Квантовая Физика о гонге

Не удалось загрузить изображение

Статья - Тибетские чаши

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мой чай

Не удалось загрузить изображение

Статья - Мамы Хамовников в парке у Новодевичьего монастыря

Не удалось загрузить изображение

Статья - Йога супермозга. Топпукаранам

Не удалось загрузить изображение

Статья - Устранение нарушений сна методами йоги и аюрведы

Не удалось загрузить изображение

Статья - 4 простых йога-упражнения для детей

Не удалось загрузить изображение

Статья - 10 цитат о йоге от великих учителей

Не удалось загрузить изображение

Статья - Концентрация на мармах и точках – успокоение ума

Не удалось загрузить изображение

Статья - 10 причин начать медитировать сейчас

Не удалось загрузить изображение

Статья - DOBRAW – Сеть vegan ресторанов здорового питания и барбершопов Артура Сита

Не удалось загрузить изображение

Статья - Польза утренних практик

Не удалось загрузить изображение

Статья - Гималайская традиция йоги - одна из древнейших школ

Не удалось загрузить изображение

Статья - Как перестать беспокоиться

Не удалось загрузить изображение

Статья - 13 августа открытый урок по гвоздестоянию

Не удалось загрузить изображение

Статья - 13 августа открытый урок Аштанга йоги

Не удалось загрузить изображение

Статья - Знаете ли вы, что простое сидение и осознанное дыхание могут значительно изменить мозг?

Не удалось загрузить изображение

Статья - Бизнес. Наука. Медитация

Не удалось загрузить изображение

Статья - Офисная йога: 5 простых практик, которые можно добавить в свой рабочий день

Не удалось загрузить изображение

Статья - Summer sale! Продли лето c HAND

Не удалось загрузить изображение

Статья - Как оставаться в форме и сохранить здоровье в путешествии: 10 советов из Хамовников

Не удалось загрузить изображение

Статья - Азбука аюрведы

Не удалось загрузить изображение

Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой

Не удалось загрузить изображение

Статья - Наши мастера пишут - Принципы йоги Нины Мироновой

Не удалось загрузить изображение

Статья - Йога как образ жизни

Не удалось загрузить изображение

Статья - Шавасана: три стадии позы

Не удалось загрузить изображение

Статья - 7 книг, помогающих достичь гармонии

Не удалось загрузить изображение

Статья - HAND-плейлист. Идеальный плейлист для практики йоги

Не удалось загрузить изображение

Статья - Интервью с Владимиром Салминым в Йога Журнале

Не удалось загрузить изображение

Статья - Практика йоги 22 июля в Строгино с Александрой Грачёвой

Не удалось загрузить изображение

Статья - Как победить усталость с помощью йоги: 4 совета

Не удалось загрузить изображение

Статья - Семинар «Биоэнергетика и бизнес»

Не удалось загрузить изображение

Статья - Серия классов начального уровня Jivamukti Basic Class

Не удалось загрузить изображение

Статья - Благотворительный урок Нины Мироновой

Не удалось загрузить изображение

Статья - Марафон добрых уроков стартовал!

Не удалось загрузить изображение

Статья - Открытие HAND состоялось!

Не удалось загрузить изображение

Статья - HAND на Yoga Day Russia 2023

Не удалось загрузить изображение

Статья - Пространство HAND готово к открытию!

Не удалось загрузить изображение

Статья - Первое занятие в HAND!

Не удалось загрузить изображение

Статья - HAND на Международном фестивале йоги Himalaya!

Не удалось загрузить изображение

Статья - Эффекты йоги — физические и моральные

Не удалось загрузить изображение

Статья - Итак, вы решились на свое первое занятие! Как быть и что делать дальше?

Не удалось загрузить изображение