Бодрость выходного дня со студией Hand на фестивале Green Fest
Большой фестиваль здорового образа жизни и осознанного питaния Green Fest провел гипермаркет Globus в ТЦ Саларис. Йога Журнал и студия йоги и коворкинга Hand выступили партнерами мероприятия, провели мастер-классы по йоге и дыхательным практикам и приняли участие в public talk на тему «Комплексный подход к поддержанию организма в тонусе».
Здоровый образ жизни уже давно стал позитивным трендом в деятельности многих компаний. Пропаганда ЗОЖ и вовлечение все большего количества людей в заботу о собственном здоровье, интеграция в жизнь сбалансированного питания и участие в тематических активностях — одна из миссий студии Hand, которая совместно с Йога Журналом приняла участие в фестивале Green Fest, организованном гипермаркетом Globus в ТЦ Саларис.
Спикеры Йога Журнала и студии йоги Hand — соорганизатор фестиваля International Veg Day Russia Ирина Шухмина и выпускающий редактор Йога Журнала Алена Антонова — выступили на public talk фестиваля с такими актуальными темами:
- статистика вегетарианского движения в России и в мире
- рейтинг вегетариански ориентированных российских городов
- новейшие тенденции вегетарианского питания: мука из зелёных бананов, безлектиновое питание, этическое вегетарианство
- энергетизация организма простым упражнением «Умывание без воды»
- дыхательная техника НАДИ-ШОДХАНА пранаяма
- медитация и положительное влияние на работу мозга
- как справляться со стрессовыми ситуациями, оздоровить организм в целом посредством однонаправленной концентрации на энергетических точках организма.
Нина Миронова
Анастасия Кудряшова
Настоящий фурор на фестивале произвели преподаватели хатха- и кундалин-йоги Нина Миронова и Анастасия Кудряшова. Они провели для гостей Green Fest бодрые и зажигательные мастер-классы по йоге с лимфодренажным эффектом, а также с использованием активных дыхательных техник, которые доступны каждому.
Гости благодарили студию Hand за прекрасное настроение и тонизирующий эффект от практик йоги.
Начните заниматься уже сегодня!
Написать нам
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00