5 советов икигай
Не удалось загрузить изображение
17 ноября 2023
Икигай — это японская философская концепция, которая позволяет обрести смысл и радость жизни в каждодневных делах. Восточные мудрецы смогли построить такую систему ценностей, где каждое действие, шаг, работа, хобби приносят максимальное удовлетворение.
5 советов икигай:
- Начните с малого — большинство людей боятся делать шаги из-за страха ошибок и поражений
- Примите себя, все свои знания и навыки такими, какие они есть. Попробуйте разобраться, что у вас не получается и как это исправить
- Живите в гармонии с окружающим миром
- Обращайте внимание на маленькие радости — окружайте себя красивыми и приятными вещами
- Проживайте жизнь здесь и сейчас — замечайте каждую минуту своей жизни и цените ее
Начни заниматься уже сегодня!
В студии йоги и коворкинге HAND можно реализовать все эти советы!
Добро пожаловать в HAND!
Написать нам
Блог
Полезные статьи
Не удалось загрузить изображение
Мы на связи
Контакты
+7 (926) 777-71-08
+7 (926) 710-77-78
info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00