Йога для тела и ума

Йога для тела и ума
Не удалось загрузить изображение
25 июля 2024

Не только красиво, но и полезно для ума и тела.

За грациозными асанами и плавными движениями скрывается целый мир пользы для нашего здоровья. 

Йога помогает нам находить баланс и гармонию, соединяя тело и разум в одно целое.

Запишитесь на практику в HAND почувствуйте, как ваше тело и ум работают в унисон.

Йога для тела

  •  Улучшение гибкости и силы
  •  Повышение выносливости
  •  Нормализация обмена веществ
  •  Снижение уровня стресса и напряжения

Йога для ума

  • ️Повышение концентрации и внимания
  • Улучшение настроения
  • Способность управлять эмоциями
  • Снижение уровня тревожности и депрессии

Начните заниматься уже сегодня!

Блог

Новости и полезные статьи

Написать нам

Не удалось загрузить изображение
Мы на связи

Контакты

+7 (926) 777-71-08 +7 (926) 710-77-78 info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Записаться на пробное занятие