14 февраля - LOVE YOGA CLASS с Рушаной Цапкиной
![Специальный класс продвинутого уровня сложности с Рушаной Цапкиной](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1620_912_0_0_crop/img_b02e6aa65e2e50cbf7c28fa1cf4867d3.jpg)
14 февраля в 17:00, в честь Дня всех влюбленных... в себя и в йогу, в HAND пройдет специальный LOVE YOGA CLASS с Рушаной Цапкиной.
Класс продвинутого уровня сложности. Рекомендован гостям, имеющим опыт регулярной практики йоги или интенсивных занятий спортом не менее 1 года.
На классе будет предложена динамичная последовательность асан. Особое внимание будет уделяться силовым формам, их длительному удержанию, умению дышать во время практики и исполнять самые сложные асаны корректно и травмобезопасно. Будем прорабатывать мышцы кора, плеч и рук.
Цитата Рушаны:
«Дисциплина и регулярность практикующих неминуемо ведут к прогрессу и нарабатывают силу и гибкость не только тела, но и ума. Этот класс для всех, кто желает понять возможности своего тела и выйти чуть дальше своих о нем представлений»
Регистрируйтесь на класс уже сегодня!
Дресс-код: аэробика 80-ых
14 февраля, среда
в 17:00
Студия йоги и коворкинга HAND
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)
Рушана Цапкина
2 000 ₽
Дресс-код: аэробика 80-ых
Стоимость: 2 000 ₽
В стоимость включено:
- практика йоги с Рушаной Цапкиной
- профессиональные фото с практики
- полезное угощение после практики
- валентинка — пожелание любви к себе
Написать нам
Полезные статьи
![Статья - Идеальная растяжка для ног из положения стоя](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_78ffe4572342b7f32d9ac85cae3cf8d2.jpg)
![Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_44ef2a2045935e4c65ed4250becb21fd.jpg)
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00