5 сильных книг для саморазвития
Карл Юнг как-то сказал:
«Мы не то, что с нами случилось, мы — то, чем мы решили стать».
Сделали подборку сильных книг по саморазвитию, чтобы вы вдохновлялись на вашу лучшую жизнь!
Внутренняя опора
Даже будучи взрослыми, мы отчаянно ищем доброго волшебника, который спасет нас от тревоги и грусти и решит наши проблемы. Анна Бабич, эксперт по самооценке и самореализации, собрала простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед.
Выбор
В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека — это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
Спокойное сердце
Представьте себе, можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не делать чего-то выдающегося — и все равно быть счастливым. Именно так прожила жизнь Накамура-сенсей — и она ни о чем не жалеет. О работе и ценностях, душевном здоровье и отношениях, воспитании и сложных решениях. Исцеляющее и терапевтичное чтение.
Выигрывает каждый
Десятилетиями нас учили, что быть успешным — значить стремиться быть во всем первым. Но ключ к успеху, более продуктивной и доброй рабочей среде и лучшим отношениям — сострадание. Эта книга — не только обзор научных исследований, доказывающих это, но и практикум по развитию эмоционального интеллекта и умения слушать.
Искусство маленьких шагов
Известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Книга исполнена бережной мудрости, которая поможет найти вам свой путь к счастью.
Вы когда-нибудь мечтали о месте, где можно было бы сочетать гармонию йоги и продуктивность коворкинга с богатством знаний?
Вашему вниманию — студия йоги и коворкинг HAND в уютном уголке Хамовников, всего в нескольких шагах от метро Фрунзенская.
Мы приглашаем вас оставить городской шум и погрузиться в оазис спокойствия и личностного роста. Позвольте себе вдохновиться и обогатиться новыми знаниями из нашей уникальной библиотеки, где каждая книга — это приглашение к изменениям и открытию новых горизонтов.
Исследуйте полки, наполненные книгами об искусстве йоги и самосовершенствования, которые, кстати, написали и наши мастера со всей душой и знаниями, чтобы поделиться с вами секретами гармонии и баланса.
Начните заниматься уже сегодня!
Дайте себе шанс на новые перспективы в комфортной атмосфере нашего пространства
Начните утро с энергетизирующей практики йоги, а затем погрузитесь в работу среди мотивирующей тишины коворкинга.
И помните, здесь, в студии HAND, вы не просто найдете равновесие тела и духа, но и встретите людей, которые разделяют ваши ценности и страсти.
Скорее записывайтесь на наши занятия йоги и гарантируйте себе рабочее место в коворкинге — пространства ограничены! Подарите себе возможность быть лучшей версией себя в каждом новом дне!
Ждем вас, чтобы вместе вдохновляться и расти!
С заботой и вдохновением,
Ваш гид в мире йоги, студия HAND
Полезные статьи
Написать нам
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00