5 сильных книг для саморазвития
![5 сильных книг для саморазвития](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1620_912_0_0_crop/img_9e8990eb837ddfce1fb6e2c974ce133d.jpg)
Карл Юнг как-то сказал:
«Мы не то, что с нами случилось, мы — то, чем мы решили стать».
Сделали подборку сильных книг по саморазвитию, чтобы вы вдохновлялись на вашу лучшую жизнь!
![Внутренняя опора](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_6274394c9376896c66fa53bb8369457c.jpg)
Внутренняя опора
Даже будучи взрослыми, мы отчаянно ищем доброго волшебника, который спасет нас от тревоги и грусти и решит наши проблемы. Анна Бабич, эксперт по самооценке и самореализации, собрала простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед.
Выбор
В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека — это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
![Выбор](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_17e4e11112dcc0ded86ba5ad2c37d8be.jpg)
![Спокойное сердце](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_fcf3578dc0d586dc5b76554165d63358.jpg)
Спокойное сердце
Представьте себе, можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не делать чего-то выдающегося — и все равно быть счастливым. Именно так прожила жизнь Накамура-сенсей — и она ни о чем не жалеет. О работе и ценностях, душевном здоровье и отношениях, воспитании и сложных решениях. Исцеляющее и терапевтичное чтение.
Выигрывает каждый
Десятилетиями нас учили, что быть успешным — значить стремиться быть во всем первым. Но ключ к успеху, более продуктивной и доброй рабочей среде и лучшим отношениям — сострадание. Эта книга — не только обзор научных исследований, доказывающих это, но и практикум по развитию эмоционального интеллекта и умения слушать.
![Выигрывает каждый](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_8addc895ca840373a03e13d349c6cdef.jpg)
![Искусство маленьких шагов](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_babff7920ab502d3a19545958e18eb0e.jpg)
Искусство маленьких шагов
Известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Книга исполнена бережной мудрости, которая поможет найти вам свой путь к счастью.
Вы когда-нибудь мечтали о месте, где можно было бы сочетать гармонию йоги и продуктивность коворкинга с богатством знаний?
Вашему вниманию — студия йоги и коворкинг HAND в уютном уголке Хамовников, всего в нескольких шагах от метро Фрунзенская.
Мы приглашаем вас оставить городской шум и погрузиться в оазис спокойствия и личностного роста. Позвольте себе вдохновиться и обогатиться новыми знаниями из нашей уникальной библиотеки, где каждая книга — это приглашение к изменениям и открытию новых горизонтов.
Исследуйте полки, наполненные книгами об искусстве йоги и самосовершенствования, которые, кстати, написали и наши мастера со всей душой и знаниями, чтобы поделиться с вами секретами гармонии и баланса.
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/656_422_0_0_crop/img_32b3924f80bc0fe5e60c1f3e351c231a.jpg)
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/656_422_0_0_crop/img_0875948ad4ed710299410facb744d72e.jpg)
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/928_928_0_0_crop/img_e9663eaeb86db363f8c194de4236453a.jpg)
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/656_422_0_0_crop/img_6d496969115e38b9f3ef4021c8b8af97.jpg)
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/640_410_0_0_crop/img_fada7eb88802f1f40323697d5da128ba.jpg)
Начните заниматься уже сегодня!
Дайте себе шанс на новые перспективы в комфортной атмосфере нашего пространства
Начните утро с энергетизирующей практики йоги, а затем погрузитесь в работу среди мотивирующей тишины коворкинга.
И помните, здесь, в студии HAND, вы не просто найдете равновесие тела и духа, но и встретите людей, которые разделяют ваши ценности и страсти.
Скорее записывайтесь на наши занятия йоги и гарантируйте себе рабочее место в коворкинге — пространства ограничены! Подарите себе возможность быть лучшей версией себя в каждом новом дне!
Ждем вас, чтобы вместе вдохновляться и расти!
С заботой и вдохновением,
Ваш гид в мире йоги, студия HAND
Полезные статьи
![Статья - Идеальная растяжка для ног из положения стоя](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_78ffe4572342b7f32d9ac85cae3cf8d2.jpg)
![Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_44ef2a2045935e4c65ed4250becb21fd.jpg)
Написать нам
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00