7 вопросов, которые возвращают ясность и спокойствие

7 вопросов, которые возвращают ясность и спокойствие
Не удалось загрузить изображение
19 июня 2024

1. А как я хочу на самом деле?

Задавая себе этот вопрос, мы учимся слушать свои истинные желания и потребности.


2. Где мой фокус?

Этот вопрос помогает нам определить, куда направлена наша энергия и что для нас действительно важно.


3. Для чего я сегодня проснулась?

Найдите свой личный смысл каждого дня, чтобы наполнять его значением и радостью.


4. И такой я тоже могу быть.

Примите себя полностью, включая свои ошибки и несовершенства. Это позволяет жить гармоничнее.


5. Для чего мне эта ситуация?

Найдите урок или возможность в каждой ситуации и возьмите за нее ответственность.


6. А что, если получится?

Верьте в свои силы и возможности. Этот вопрос стимулирует уверенность и мотивацию.


7. Я (вдох) есть (выдох)

Осознанное дыхание помогает вернуться в настоящий момент и обрести внутреннее спокойствие.


Возвращайтесь к этим вопросам, когда вам нужно восстановить ясность и спокойствие.

Начните заниматься уже сегодня!

Написать нам

Блог

Полезные статьи

Не удалось загрузить изображение
Мы на связи

Контакты

+7 (926) 777-71-08 +7 (926) 710-77-78 info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Записаться на пробное занятие