7 вопросов, которые возвращают ясность и спокойствие
Не удалось загрузить изображение
19 июня 2024
1. А как я хочу на самом деле?
Задавая себе этот вопрос, мы учимся слушать свои истинные желания и потребности.
2. Где мой фокус?
Этот вопрос помогает нам определить, куда направлена наша энергия и что для нас действительно важно.
3. Для чего я сегодня проснулась?
Найдите свой личный смысл каждого дня, чтобы наполнять его значением и радостью.
4. И такой я тоже могу быть.
Примите себя полностью, включая свои ошибки и несовершенства. Это позволяет жить гармоничнее.
5. Для чего мне эта ситуация?
Найдите урок или возможность в каждой ситуации и возьмите за нее ответственность.
6. А что, если получится?
Верьте в свои силы и возможности. Этот вопрос стимулирует уверенность и мотивацию.
7. Я (вдох) есть (выдох)
Осознанное дыхание помогает вернуться в настоящий момент и обрести внутреннее спокойствие.
Возвращайтесь к этим вопросам, когда вам нужно восстановить ясность и спокойствие.
Начните заниматься уже сегодня!
Написать нам
Блог
Полезные статьи
Статья
Не удалось загрузить изображение
Идеальная растяжка для ног из положения стоя
11 февраля 2024
Статья
Не удалось загрузить изображение
Как медитировать за рулем безопасно и с пользой
28 июля 2023
Не удалось загрузить изображение
Мы на связи
Контакты
+7 (926) 777-71-08
+7 (926) 710-77-78
info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00