Гвоздестояние
О практике
Гвоздестояние — это ресурсная трансформационная практика, которая по мере углубления в неё способна влиять на все 5 оболочек сознания. Гвозди помогают высвобождать телесные зажимы, эмоциональные блоки, позволяют распознать свои ментальные петли и снять их, укрепляют иммунитет и балансируют нервную систему.
Благодаря проживанию всех приходящих состояний и реакций запускается процесс внутренней алхимии — меняется отношение к боли и как следствие, расслабляется тело и успокаивается ум. Высвобожденная энергия в связи со снятием напряжения исцеляет и наполняет силой весь организм, поддерживает в укреплении личного намерения и движения к своей цели.
Регулярные занятия предполагают синтез телесных, дыхательных и медитативных техник, которые подстраиваются под уровень подготовленности участников.
Каждый класс начинается с разминки тела или пранаям. В разминку может входить гвоздехождение . Основная часть занятия — это гвоздестояние. С накоплением опыта участников в основную часть будут также включаться дыхательные практики для энергизации тела. Занятие завершается небольшой медитацией или гвоздележанием.
Начните заниматься уже сегодня!
Мастера по данному направлению
Написать нам
Полезные статьи
![Статья - Идеальная растяжка для ног из положения стоя](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_78ffe4572342b7f32d9ac85cae3cf8d2.jpg)
![Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_44ef2a2045935e4c65ed4250becb21fd.jpg)
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00