Растяжка

О направлении

Растяжка — большой комплекс упражнений, который направлен на развитие подвижности суставов, эластичности мышц и улучшению кровообращения. Упражнения на растяжку являются отличным способом отдохнуть после силовой тренировки — они снимают стресс и позволяют восстановить силы, снижают риск появления травм. Приятный бонус занятий — долгожданный шпагат.

Начните заниматься уже сегодня!

Мастера по данному направлению

Блог

Полезные статьи

Написать нам

Не удалось загрузить изображение
Мы на связи

Контакты

+7 (926) 777-71-08 +7 (926) 710-77-78 info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Записаться на пробное занятие