21 июня – Гонг-медитация в день солнцестояния
![Начни лето с гонг-медитации в студии йоги HAND](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1620_912_0_0_crop/img_e1f2c79a7200370592c7c1e6912f1bd7.jpg)
Приглашаем в HAND на особенную практику с чисты разумом и свободными мыслями в день летнего солнцестояния.
21 июня, пятница
18:30 — 19:30
Запишитесь на гонг-медитацию
![Гонги](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_b3b0b92a3b93a35ff56f022457ab18d8.jpg)
Гонги
Это музыкальные инструменты, которые испускают глубокие длительные звуки.
Они имеют уникальное свойство - наполнять пространство вибрациями, переносящими нас в состояние глубокой медитации.
Гонг-сессии
Проводится под руководством опытного практикующего, который создаёт удивительные звуки и помогает нам погрузиться в полное расслабление.
![Гонг-сессии](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_1370bca077577f974f6aeae04590e3a6.jpg)
Почему гонг-медитации настолько ценны?
В наше современное время, мы часто находимся в состоянии стресса и напряжения.
Данная практика предлагает еам возможность свободно и полностью отпустить все напряжение , с которым мы сталкиваемся.
Гонг-звуки проникают глубоко в нашу сущность, очищая негативные энергии и помогая нам достичь состояния гармонии и расслабления.
Также способствуют раскрытию нашего внутреннего потенциала и позволяют глубже понять себя и свою цель в этой жизни.
HAND организовывает особенную медитацию с гонгом
Мы рекомендуем хотя бы один раз попробовать гонг-медитацию.
Если вы давно хотели, то сейчас самое время, расцветайте этой весной вместе с природой.
Полезные статьи
![Статья - Идеальная растяжка для ног из положения стоя](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_78ffe4572342b7f32d9ac85cae3cf8d2.jpg)
![Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_44ef2a2045935e4c65ed4250becb21fd.jpg)
Написать нам
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00