Аэройога

О направлении

Аэройога — занятие на основе хатха-йоги с использованием специальных гамаков, которые позволяют приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики. В практике аэройоги используется большое количество перевёрнутых поз.

Результаты и преимущества регулярных занятий:

  • снимает напряжение и улучшает эмоциональное состояние за счет ощущения полета
  • повышает мозговую активность за счет перевернутых положений
  • развивает чувство баланса, улучшает вестибулярный аппарат
  • уравновешивает гормональную систему
  • избавляет от бессонницы, раздражительности и хронической усталости
  • нормализует пищеварение

Начните заниматься уже сегодня!

Мастера по данному направлению

Написать нам

Блог

Полезные статьи

Не удалось загрузить изображение
Мы на связи

Контакты

+7 (926) 777-71-08 +7 (926) 710-77-78 info@behand.ru
Москва, Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская)

Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Записаться на пробное занятие