10 декабря — Ecstatic Dance с Анфисой Кононовой
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1620_912_0_0_crop/img_0870ebba49b956eb6f43d68d593e4225.jpg)
10 декабря воскресенье, 16:00-19:00, Ecstatic Dance с Анфисой Кононовой в all-day пространстве HAND. Нет хореографии, только свободное движение под музыку. Открой для себя экстатическое состояние сознания и погрузись в поток движения.
10 декабря
16:00 - 19:00
Городское all-day пространство йоги и коворкинга HAND
3 000₽
Регистрируйтесь на участие здесь!
ECSTATIC DANCE
Экстатический — значит, выводящий за пределы…
За пределы привычного себя…
Экстатическое состояние - это особое расширенное состояние сознания, которое возникает при погружении в поток движения, спонтанного танца
![Когда важно экстатическое состояние?](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_6bb16edee31aad9f22bd9b8a00046ab2.jpg)
Когда важно экстатическое состояние?
- Когда есть невыраженные чувства;
- Стресс, с которым человек не справляется;
- Есть что-то, что не завершено...
В этом случае освободить, расчистить внутреннее пространство могут помочь экстатические переживания.
Таким образом, Ecstatic Dance это возможность через ритм, экспрессию и пространство
- освободиться от телесных и эмоциональных напряжений,
- разрешить внутренние конфликты,
- больше почувствовать, узнать себя, свое тело...
Это не урок танцев, здесь нет хореографии, нужно лишь слушать свое тело и двигаться в потоке за музыкой, наслаждаясь каждым движением, которое рождается само в моменте.
![](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/1160_654_0_0_crop/img_d5f9af6d286ef4fe6faf0a5e6d2bc6dc.jpg)
Анфиса Коновова
- автор собственной методики интеграции йоги, танца, звука, психологии
- преподаватель практик более 20 лет
- создатель трансформационных путешествий
- эксперт по йоге на ТК Россия 1 в программе "Доброе утро»
- соавтор книги «Первый час», 1500экз
Написать нам
Полезные статьи
![Статья - Идеальная растяжка для ног из положения стоя](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_78ffe4572342b7f32d9ac85cae3cf8d2.jpg)
![Статья - Как медитировать за рулем безопасно и с пользой](https://behand.ru/storage/app/resources/resize/540_540_0_0_crop/img_44ef2a2045935e4c65ed4250becb21fd.jpg)
Контакты
Пн-Пт с 06:30 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00